a8 Yoga studio & Aroma school

5/23(木)のレッスンは10:00〜10:50レッスンになります。

ご理解ご協力お願い致します。

【定員まであとわずか‼︎】

6/2(日)デリケートゾーンケア講座のお知らせ

先日「デリケートゾーンケア講座のお知らせ」をさせて頂きましたが、下記のような悩みを抱えていませんか？

・膣まわりが乾燥する

・膣まわりがかゆい

・黒ずみが気になる

・膣まわりがゆるいと感じる

・膣まわりの腫れ、灼熱感

・分泌物が減少する

・匂いがする

・頻尿と尿失禁

・排尿障害

・性交痛 

このような症状は、老化やホルモンバランスの影響と言われていますが、実際は年齢に関係なく悩んでいる方が多いのが現状です。

これらは正しいケアでいくらでも改善できます。（良くならない場合は病気の場合もあるため婦人科で診てもらってください）

問題なのは、症状を放っておく事！！

必要なのは「正しい知識」と「毎日のケア」です。

ケアの仕方なんてわからない、誰かに聞くのは恥ずかしいというのはみんな同じです！！  

女性にとって大切な身体の一部であるにも関わらず、語る事も触れる事も、ほとんど見る事もない…

今まで「よくわからない」と蓋をしてきてしまった方こそ、向かいあってみてください♡

デリケートゾーンケアを正しく行うと、

・かゆみが解消された

・尿漏れが気にならなくなった

・快感がアップした

・自分に自信が持てるようになった

・姿勢が良くなった

・痩せたと言われる

・綺麗になったと言われる

・肌色がワントーンアップ

・化粧ノリが良くなる

ケアする事で女性は変わります♪

フランスでは、どんな高級な美容液よりも効果があるとしてスキンケアの一環として習慣的に行っているそうです。

「人生100年時代」と言われるようになりました。一度きりの人生、もっと健康に、もっと美しく、生涯女性を楽しみましょう♡

※前回告知してから沢山のお申込みをいただいております。

定員がございますので、悩んでいる方はお早めにお申込みください‼︎

【日時】6月2日(日)10時〜11時30分  

【場所】繭久里カフェ2階

【参加費】1800円

（お土産付）

※当日飛込み参加も可能ですが、その場合は2500円になります。

※当日飛込み参加はお土産もつきませんので、ご了承ください。

また、講座終了後、ランチ会を予定しています。

講座終了後ククリカフェにて予定してます。

お代金は各自お支払いお願い致します。

ランチご希望の方は、お申込みの際、備考欄にランチ希望とご入力ください。

既に講座にお申込みいただいた方はこちらのライン@にランチ希望のメッセージをしていただければ大丈夫です。

【お申込み方】a8ヨガ スタジオHP予約フォームより

4/29 (月) 20:10パワーヨガは休講になります。

複数日数ご予約頂く場合ですが、コメント欄でのご予約は受付出来なくなりました。

お手数ですが、1つずつご予約をお願い致します。

理解ご協力お願い致します。

「デリケートゾーンケア講座」

デリケートゾーンのケアというとせいぜい入浴中に洗う程度しかやっていない人がほとんどだと思います。

正しいケアの仕方を教えてもらった事ってありますか？ 

年齢とともに肌や筋肉がたるみますが、デリケートゾーンも同様です。何もしなければ確実に劣化します。

ご老人用の尿漏れシートのCMがありますが、今や若い人でも尿漏れの悩みを抱えていたりします。

その原因は骨盤底筋という膀胱や子宮を支える筋肉の衰えです。

さらに、骨盤底筋が劣化すると子宮がどんどん落ちてきて、膣から飛び出す事もあります（子宮脱というものです）

しかも、日本人女性の60%以上がこの症状を発症しているとの事！もはや他人事ではありません。

お産回数の多い方や、常時重いものを持つ重労働されてる方、もともと骨盤底筋肉の弱い方は、症状が起こる可能性やリスクが高いとのデータもあるそうです（もちろん全ての方に症状がでるわけではありません）

これらを予防するには、デリケートゾーンの正しいケアが必要になります。

そこで、助産師の府野さんをお迎えし、デリケートゾーンケアの講座を開催します！（府野さんも、a8インストラクターのサラもデリケートゾーンケアアンバサダーの資格保持者です）

デリケートゾーンケアを正しく行うと、子宮下垂の予防だけでなく、子宮トラブルや、便秘や冷え性、肩こり、腰痛なども改善され、お肌も綺麗になり、美容面にも嬉しい限り♪

「女性として輝くための最大のコツはデリケートゾーンケア」とも言われています。

20年後、30年後も元気に楽しく生きるために、正しいケア方法を一緒に学びましょう！

【府野さんから参加者さんへのメッセージ】

女性はライフステージにより、次々にからだの変化がやってきます。中でも多い悩みは、デリケートゾーンのこと。ひとり悩みを抱えている女性も多いものです。

・知っているようで知らない…

・聞きたいけど、なかなか聞けない…

それもそのはず！私たちは正しい知識を学べる機会がないまま、大人になり歳を重ねてきているのですから。

誰にでもに起こりうる今後のからだの変化に向けて、今から準備できるように、まずは“知ること”から始めましょう♪

【日時】6月2日(日)10時〜11時30分  

【場所】繭久里カフェ2階

【参加費】1800円（お土産付）

【お申込み方】a8ヨガ スタジオHP予約フォームよりhttps://yoga-meisou.com/reservation

※定員になり次第予約を打ち切りさせていただきます。