スタッフ紹介

サラ
オンラインインストラクター

全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
日本アロマコーディネーター協会認定加盟校講師
日本アロマコーディネーター協会はこちら (加盟スクールページ内「a8Aroma」)
アロマリーディング協会認定アロマリーダー
ホリスティックビューティー協会 アドバイザー資格 
病と感情学講座修了
アーユルヴェーダカウンセラー講座修了
デリケートゾーンケアアンバサダー
オーガニックヘナアンバサダー

 

《自己紹介》

仕事に遊びに、忙しくも充実した日々を送っていたOL生活から、
ある日突然パニック障害になり生活が一変。
また発作が出るかもという不安から、電車に乗れなくなり、仕事を退職。
近所のコンビニすら出かけるのが怖くて、家に引きこもる日々が続きました。
その時に、アロマセラピーとヨガに出会い、体調が整っていく中で、
なぜ自分がパニック障害を患ったのか、原因をとことん追求していくことに。
そして、今までは自分の意識が外側ばかりに向いていて、
内側など完全に無視していた事に気が付くと同時に
真の美しさとは外からだけでなく、
内からにじみ出るものだと身をもって痛感しました。

そこから美しさの土壌は、健康にあると思い、
セルフケアや身体の事、ココロの事を猛勉強。
同時に、自分を救ってくれたヨガとアロマセラピーの魅力を
多くの人に伝えたいと思い資格を取得し、今に至ります。

現在、オンライン専門で活動をしておりますが、
様々な専門知識をレッスンに活かし、
ヨガのポーズだけでなく、おうちでできるケアなどもお伝えしています。
また、アロマコーディネーター資格取得に向けた講座も開講しており、
オンラインでアロマの資格を取る事も可能です。 
オンライン講座でも、わからないところはその都度ご質問いただけますし、
丁寧にわかりやすいレッスンを提供させていただきます。

人生の最高のパートナーは自分です。
そのためにも「笑顔で健康に生きる事」を目指し、
一緒に頑張りましょう!

a8(エーエイト)アロマスクール  ⇒   http://a8aromaschool.com/



ナナ
スタジオインストラクター

a8 yoga studio指導者養成講座修了

リストラティブヨガ指導者養成講座修了

RCYT95キッズヨガ(キッズパート)指導者養成修了

日本アロマコーディネーター協会認定講師

 

どうやって自分の体をケアすれば良いのだろうと思い悩んでいたころヨガと出会いました。

長い間、肩コリや以前痛めた身体の痛みなどに悩んでいて心や体のバランスが崩れてきているのを感じていました。

ヨガを始めてみるとあんなに苦しんでいた肩コリなどが解消され、心や体がスッキリしてくるのを実感しました。呼吸することがこんなに心地良いと感じたことがあっただろうか?と感動しました。このヨガの素晴らしさをもっと知りたい、深めたいと思い指導者養成講座を受けることに。

 

いまでも決して体が柔らかいとは言えない私。でも、だからこそ同じ目線で伝えられることがあるのではないかと思っています。誰かと比べることなく自分自身と向き合えるヨガの良さ、素晴らしさを伝えられるよう、日々学び、皆さんと共有出来ればと思います。

素敵な古民家の空間で一緒にリラックスしましょう!どうぞ、よろしくお願いします。