スケジュール
●くくりカフェ２F ●水深コミュニティーセンター ●長福寺
1１月スケジュール
※寺ヨガ
12/3(火)10時クラス
2025年1/7（火）10時クラス
開催場所 長福寺
住所 久喜市菖蒲町菖蒲4531
※水深コミュニティーセンター（水深公民館）
住所 加須市船越116
※ 土曜日・日曜日レッスンはイベント等が重なり急遽休講になる可能性が有ります。ご了承の上ご予約お願い致します。
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[プライベートレッスン] １時間 ￥4,000-(税込)～
マンツーマンや仲間内でレッスンはいかがですか？
・ポーズの形が合ってるいるか見てほしい、直してほしい
・体や心に合わせたポーズ
・自分に不向きなポーズはあるのか
・今の自分はどの程度ポーズを深めて良いか
一人ひとりに合わせて具体的にアドバイス致します。
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[出張ヨガ・アロマ] 日時、人数、場所、料金 ご相談ください。
ストレッチ中心のヨガや強度の高いヨガ、アロマヨガ、椅子ヨガ、キッズヨガ、アロマグッズ体験作りなどなど
会社の福利厚生やイベント、個人宅へ訪問など対応致します。
その方々に合わせた内容をご提示ます。
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[アロマクラフト作り] １時間 ￥2,500-(税込)～
マンツーマンやグループレッスン可能です。
難しそうに思えるアロマ(精油)の使い方
そんなことはありません！
気軽に生活に取り入れることが出来ます。
コロナ対策や花粉症対策でいまとても重宝されるマスクスプレー作りやルームスプレー、
ローション、オイル、パック、ジェル、リップクリームなどなど
気軽に使えるようなレシピをご紹介します。
アロマを使用する有用性や注意点など丁寧にご案内しますのでお気軽にどうぞ。
日々の何気ない生活にアロマを＋するとご自身の生活が豊かになりますよ♪
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【クラスご紹介】ご自分の都合に合わせて好きなクラスをお選びください
※ ★は運動強度を表してます
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※ アロマクラス
★ ストレッチヨガ
★ アロマリラックス
香りの力を感じながら極上のリラックスタイムをお過ごしください！