お知らせ
2018 / 09 / 09 23:57
桶川「陶板浴こころ」にて椅子ヨガ開催します
イベントのお知らせです📢
毎月第三か第四水曜日に、桶川市陶板浴こころ様にて、椅子ヨガを開催します！！！
次回は、9月19日（水）10時スタート
レッスン内容は、ヨガのお話15分、椅子ヨガ45分
椅子に座ってできるから、お着替えの必要もなく、誰でも気軽にご参加いただけます。
マットの上でヨガする自信がない方や、身体がかたい方、大歓迎です！
定員10名の少人数制だから、丁寧に
細かいところまでご指導させていただきます。
しかも！！！
ヨガで呼吸を深めて自律神経を整えてから入る陶板浴は極上のリラックスが味わえます。
身体も芯から温まり、相乗効果抜群です。
季節の変わり目、9月は特に体調を崩しやすい季節です。
ヨガと陶板浴で免疫力アップして、健やかに過ごしていきましょう！
参加費は、なんと、ヨガと陶板浴とセットで2000円とかなりお得♡
※タオルや浴衣のレンタルは別途
お申込みは、
陶板浴こころ直通電話048-729-6062まで
抗酸化陶板浴こころ
桶川市上日出谷750-20
http://tobanyoku-kokoro.wixsite.com/mysite