a8 Yoga studio & Aroma school

[12月イベント情報]

身体だけじゃない！心をも癒すアーユルヴェーダ講座

24日のクリスマス(キラキラ)

美味しい食べ物もいいけれど、『心』と『体』の健康について一緒に学びましょー！

アーユルヴェーダの考える『健康』とは？

食事や生活習慣で手軽に取り入れられる初心者さんのための知識などなど。

・聞いた事はあるけど良く知らない

・ヨガの知識の１つとして学びたい

・見た目にも精神的にも若々しくいたい

少しでも興味がある方、是非この機会にアーユルヴェーダについて触れてみましょー♩

＊自分の身体やマインドの体質、乱れているところは？？アーユルヴェーダ的体質診断で、自分の状態をチェック！

体質別に身体のケア方法をお伝えします＊

[日程]　12/24(日)

[時間]　10時から12:00(多少時間ずれ込みます)

10:00　アーユルベーダ講座(45分)

11:00     ヨガレッスン(60分)

[料金]　アーユルベーダ3,000円(一般)

　　　　　　　　　　　1,000円(会員)

ヨガレッスン　料金2000円

or

チケット 1枚(当日チケット購入可能)

or

月額通い放題の方はヨガレッスン無料

ランチの受付も承ります(ランチ代金カフェにてお支払お願いします)