お知らせ
2017 / 11 / 05 11:50
11月スケジュール増設
11月のレッスン曜日増設について
11月からレッスン曜日が月曜日から金曜日になりました。
時間は今のところ10時、19時の2クラスです
曜日ごとにクラス内容に特色があります
月曜日
10時 アロマリラックス(サラ)
19時
美尻、くびれヨガ(第1、3週)(カイ)
脂肪燃焼ヨガ(第2、4週)(カイ)
火曜日
10時、19時 基本のヨガ(カイ、サラ)
水曜日
10時
美尻、くびれ(第1、第3週)(カイ)
脂肪燃焼ヨガ(第2、4週)(カイ)
19時 リストラティブヨガ(カイ)
木曜日
10時 ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ瞑想(カイ)
19時 アロマリラックス(サラ)
金曜日
10時 基本のヨガ(カイ、サラ)
19時 ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ瞑想(カイ)
※月額通い放題会員様は料金変わらず全クラス参加可能です！(1日1レッスン)
※全クラスどなたでも参加可能で御座いますが、レベルに違いが御座います。
(もちろんご自分のペースで行えます)
※リストラティブヨガは動きのない内容になります
※ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ瞑想はヨガレッスンの後に少し長めの瞑想をします
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