スタッフ紹介

カイ
インストラクター

全米ヨガアライアンスRYT200認定取得

(RYT500取得中)

全米ヨガアライアンス認定リストラティブヨガ養成講座修了

マインドフルネス瞑想指導者講座修了

 

【ヨガをはじめたキッカケ】

 初めてヨガをしたのは、さいたま新都心にあるゴールドジムの中のヨガプログラムです。

正直言ってヨガをやってる空間に行きたくなかったんですよ。

 

だって女性がやるもんなじゃないのかな?

女性だらけの中に入って行くの嫌なんですけど。。。

とか、身体硬くてついていけるか不安

1人で大人数の中に乗り込むなんて無理!

自分怖いです!涙

 

正直こんなでしたね。

でも、何故飛び込んだかと言うと、身体の不調がキッカケなんです。

病院行っても、整体みたいなとこ行ってもその時だけ楽になるだけで、時間が経てばまた辛い不調が待ってる毎日だったんです。

だから、ヨガが良さそう??どうなのよ?

と思って頑張って第一歩を踏み出しました。

 

初体験の感想は「よくわかんない?」でした。

ただ、自分なりに続けてみる事にしました。

 

【結果】は、

「不調を忘れた頃」に思い出し、、あれ?

そいえば暫く忘れてたけど、全然不調来なくない?

もしかして治っちゃった?

マジかー、そうなのかー、ヨガか〜?

 

ヨガをすると本来の正しい位置に身体が戻ると言われてます。

だから自分の不調が改善されたんだと思います。

 

【あの時の第一歩】があったから今の自分が変わったんですよねー。

 ホント苦しかったですあの時は。

 

最近ではアスリート経営者、企業の中の福利厚生などで

ヨガが広がりつつあります。

 ヨガを色々な側面から活かしている人達が急増してます。

アメリカでは医療現場にもヨガが取り入れられてます。

 

【これからは伝える側に】

あの一流プロ野球選手の(イチロー)が欠かさず行なっている事

それはメンテナンス。

輝き続けるには裏があるんですよねえ。

自分のパフォーマンスを上げたい方やメンテナンスしたい方、不調を改善したい方。

これからはそんな方達の【お力に】なりたいと思ってます♪

 



サラ
インストラクター

全米ヨガアライアンス認定RYT200取得

日本アロマコーディネーター協会認定加盟校講師

アロマリーディング協会認定アロマリーダー

ホリスティックビューティー協会 アドバイザー資格



ノブコ
インストラクター

全米ヨガアライアンス認定RYT200取得

マインドフルネス瞑想講師

管理栄養士



府野 尚美
助産師

 公益社団法人 誕生学協会認定 

・誕生学アドバイザー 

・産後教室講師     

 

一般財団法人 ベビー&バースフレンドリ

 

 

ー財団認定   

・妊活ライフアドバイザー  

 

産前産後骨盤アドバイザー

 

 

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