お知らせ

2018 / 03 / 12  08:46

17日(土)休講

場所都合により17日(土)レッスンですが、やむおえず休講することになりました。

宜しくお願い致します。

2018 / 03 / 03  16:07

スケジュール変更

3/20(火)

10時 「ハタヨガ 」 エリ→ 10時 「ストレス緩和 」エリ

19時 「ストレス緩和 」エリ → 19時 「ハタヨガ 」エリ

宜しくお願い致します。

 

2018 / 02 / 27  11:46

スケジュール変更のお知らせ

3/6(火)19:00 姿勢改善→ストレス緩和 エリ

3/20(火)19:00 姿勢改善→ストレス緩和 エリ

2018 / 02 / 26  23:17

3/18(日)アロマヨガイベント

<アロマヨガイベント>

 

[花粉症対策アロマスプレー作り]

(自然なものだけで作る有害物質ゼロ0

安心安全)

×

[アロマリラックスヨガ]

 

📅日時:3月18日(日)

 

<アロマ> 

 9:50〜10:20

 

<ヨガ>  

10:30~11:15[アロマリラックスヨガ]

 

費用

 

[アロマ代金]

 

*1,500円(※スプレー材料費込み)

 

[ヨガ代金]

 

*月通い放題会員様無料

*月4会員様 1回分

*チケット会員様 1枚

*初回のお客様1,500円

  (ランチ付き2,000円)

*非会員様 3,000円

今や国民病とも言われる花粉症のピークの時期になってきました。

鼻がムズムズ、グジュグジュ、ツラくて夜も眠れない、頭がボーっとする等の身体の症状ばかりでなく、集中力がなくなったり、イライラしたり心のストレスも沢山ですよね

お薬に頼るのも一つの手ですが、なるべく自然な物で症状を和らげたいという人も多いのではないでしょうか?

 

そこで、今回のイベントは、花粉症対策アロマスプレーを作りたいと思います

 

香りだけで症状が和らぐなんて信じられない方もいると思いますが、近年、様々な研究により、香りはただの癒しだけでなく、精油には薬理作用があり、身体にも様々な働きをする事がわかってきています。

 

市販の花粉症対策グッズは化学物質や防腐剤など入っているものも多いのですが、アロマで作るなら自然な物だから安心安全、副作用もありません(ただし禁忌事項はあります)

 

花粉でツライこの時期は外に出るのも、ましてやヨガをするのも億劫になりがちですよね。

そんな時こそ植物の力を利用して、ストレスを軽減して、春を楽しみましょう

 

もちろん、花粉症ではない方も参加大歓迎です!!

 

 

いくつか精油を用意しておりますので、それぞれの植物の香りを嗅ぎわけながらリラックス&リフレッシュする香りのアロマスプレーを作っていただけます

 

スプレー作りの後は、スッキリする香りを焚きながらのショートヨガタイム🧘‍♀️

香りに包まれながら身体も心も癒して極上のリラックスタイムをお過ごしください

 

※今回使用する精油は、小さいお子様や妊婦の方は禁忌作用があり、大変申し訳ありませんが参加は不可とさせていただきます事をご了承ください。

2018 / 02 / 25  14:15

3月スケジュール変更

3月スケジュール変更しました。

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